看什么书才能让自己开心起来

如果条件允许，建议多读《心经》、《金刚经》等佛教书籍，也许对你有帮助！阿弥陀佛[祈祷][祈祷][祈祷]生活中有一部分人，确实会有这种情况，我就是其中之一，接下来我来分享一下我的经验，看看对你是否有帮助 原因 你有没有碰到一件事情时，总是把事情的最坏一面想象出来？你是否总是过分在意得...

要提升自己的心情，首先要关注积极的事物，比如欣赏美丽的自然风光、观看喜剧电影或阅读励志书籍。保持积极的心态是关键。其次，培养兴趣爱好，如绘画、音乐、写作或瑜伽，这些活动能帮助你放松和享受生活。保持身体健康也是提升心情的重要因素。定期锻炼、健康饮食和充足睡眠对维持身体健康至关重要。良好的身体...

2、听一些很愉快的音乐，愉快的音乐也能让自己开心起来，观看开心愉快的电影，找一个知心的朋友缓解一下自己的情绪。3、说出自己的困惑，去空旷的地方大喊一下，这样自己可以得到精神上面的放松，也可以去看一些陶冶性情的音乐书，让自己沉浸在音乐的舒缓世界里。

很烦很烦``着几个字很简单也可好写``不管遇到什么事情总有解决的办法``烦,着只是暂时的`` 开心是一天不开心又是一天``你何不开开心心的过着一天`` 如果你是为爱情,我感觉那很不值`真的` 你如果真心去爱一个人的话,你就努力去争取,不管结果如何至少你不会后悔,因为你曾经也很真心的去努力了`` 还有...

建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。 . 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了， 别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还...

生活本身就是一个学问，你必须了解生活的意义，才能知道怎么样使自己开心起来。比如你要知道能够拥有健康的生命就是你的幸运，你能够每天看到阳光，能够学习和工作就是快乐，了解这些你就会心情十分的舒畅。

每个人都有自己感兴趣的事情或东西，可以是购物，看电影，听音乐，爬山，运动，阅读等等。当你在做自己喜欢做的事情的时候，心情会不自觉地轻松起来，特别是沉迷于某一事项时，更容易让人忘掉烦恼。倾诉。如果是非常沉重的事情导致你心情不好，那么倾诉是个非常好的方式来释放压力。倾诉的对象可以是朋友...

就能够快乐起来了。让自己的心情放松一下，你可以向朋友倾诉你的心事，或许他给你的某个建议，就能够让你突然一下茅塞顿开，可以在自己有空的时候去看看电影，可以听听音乐，可以去旅游，在这个过程中，你不但可以让自己感到放松，而且你可能因此目光变得更加长远，心胸变得更加开阔，也更善于从生活中找到...

只有接受生命无常的基本概念,才可以帮助我们应对各种问题,让我们能够以更积极的角度去学习理解生活中所发生的正常改变。比如说:你发现当初结婚时的热情消退了,你的婚姻有了变化,你就认为自己选错了伴侣。婚姻专家体出很多书籍,都是教导人类怎样去维持热情,例如:共进浪漫的晚餐等等。这些办法是短暂性的,不能够治本。

回想一下能让你觉得满足和开心的事情.隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~2.心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。一个人要有随机应变的能力，...