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照相时很紧张,头会不由自主的动,没办法控制。给生活带来很大的困扰,很丢脸。写作业的时候有时头也会...

发布网友 发布时间:2022-05-29 18:35

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-11-03 23:33

根据你的描述,应该是精神紧张,压力太大造成的,建议你照相的时候,不要盯着相机镜头,要抬起头看相机方向的后方,越远处越好,这样就能缓解一些,还有就是多给自己安排几次照相的机会,照多了司空见惯,也就好了,另外你写作业思考问题的时候,可以不盯着作业本看,抬起头看看其它地方,只有心里想着问题就好,要知道答案是思考出来的,不是用眼睛死盯着就能想到的

热心网友 时间:2023-11-03 23:33

心理学家认为
紧张是一种有效的反应方式
是应付外界刺激和困难的一种准备
有了这种准备
便可产生应付瞬息万变的力量
因此紧张并不全是坏事
然而,持续的紧张状态
则能严重扰乱机体内部的平衡
并导致疾病
所以我们应该学会自我消除紧张状态

热心网友 时间:2023-11-03 23:33

会自闭吗?
描写心里紧张的句子

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