我吃了很多高热量的东西,为什么就是不变胖

有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 身心愉快 瘦...

二、肠胃消化不同 有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食...

最大的生理缘由可能是胃肠体系较弱，消化吸收体系无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，天然胖不起来。假如你归于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质对比弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚安康领域。建议：先调度脾胃，吃些简单消化吸收的食物。原因二不过话说回来，人的体质受父亲母亲...

原因一：有些人吃完后并不胖。最大的生理原因可能是胃肠系统虚弱，消化吸收系统不能正常运动。你吃的食物在消化之前就被排泄了，所以你不能自然发胖。如果你属于这种类型，不要暗自庆幸。这些人体质虚弱，免疫力低下，实际上属于亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃容易消化吸收的食物。原因二：但是话说回来...

吃了很多高热量的食物，然后就睡觉，还减掉了5斤肉，基本上是不可能的，吃完就睡高热量的食物肯定会转化成脂肪储存起来，转化成脂肪就转化成了肉，你说的这种情况基本不可能发生。

还有一些人因为遗传因素，基础代谢比较高（同样躺着不动，基础代谢高的人消耗热量多），或者瘦素（抑制食欲，增加热量消耗）分泌过多，或者胃饥饿素（增加饥饿感的激素）分泌相对不足，也让有些人天生不容易长胖，即所谓的难胖易瘦体质。2、膳食营养因素 如果你吃的数量很多，但种类和比例吃的不对，也...

在我们生活中一些人怎么吃都不胖，而且他们的身材还非常苗条。但如果你见过他们家人的话，也会发现他们家人也是这种吃不胖的人群，那么这类人，就是遗传体质。所以不管怎么吃都不会肥胖，另外有一种情况就是这种人的肠胃吸收功能不好，所以哪怕吃再多东西都吸收不到，自然也就不容易变胖。

其中热量的54%来自于碳水化合物、21%来自于进口高品质乳清蛋白、25%来自于脂肪,符合热量分配的理想比例,彻底拒绝“肥油”。1天2杯,就等于两顿精心搭配的营养餐。(岑岢) 1.“增重”不等于“增肥” “增肥”顾名思义就系增加身体内脂肪组织的比例,而增重,其意义除咗包括脂肪组织的增加之外,仲函括肌肉组织比例...

体质原因，说明你对热量吸收不好，所以脂肪才不会堆积，你也就胖不了。

回答：病情分析: 吃不胖有很多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。 意见建议: 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬 ...