问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

我觉得自己越来越胖了,怎么办啊

发布网友 发布时间:2022-05-29 20:02

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-02-07 02:21

1:少食多餐。
2:不吃米、面等主食,不吃肥肉。以蔬菜、禽类、鱼类为主。先喝汤、后吃饭,切忌先吃饭、后喝汤(粥)。
3:保持乐观的心态,充足的睡眠,但不要太过,最好别超过8小时。
4:多和比自己胖的人比身材。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
word文档怎么设置页码word怎么从中间开始设置页码 《祖宗模拟器》如何长寿长寿技巧分享 祖宗模拟器答案大全,你知道吗。 祖宗模拟器答案大全,哪位有? 宝石种类分为哪几类? 表格怎么自动排序号excel表格中自动生成序号技巧 表格如何自动排序仅需4步让Excel表格自动排序的方法 1.5匹富士空调电脑板开机就烧保险丝 为什么 修空调只是把拆了个压敏电阻,虽然可以运行,但这样没问题吗? 1.5富士空调电脑板一通电就烧保险丝为什么 越来越胖了怎么办? “一场清雪飞花渡,灯火阑珊花千树”是谁的诗句? 求一句含有“不知”和“清雪”的诗句,最好是原创,要优美的,大大们速来帮忙啊 越来越胖了 怎么办? 大专.国防生 大专国防专业可以强制学生剪头发吗 柳河烤鸭舌做法鸭舌怎么做的 泡椒鸭舌怎么做 请问日语的汉字在书写时可以用印刷体么? 日语的手写体如何在电脑上打出来 喝肉桂茶是不是会变黑啊 马拉喀什的特产有哪些 关于奥运的所以资料 怎样办关于迎人文奥运建和谐校园的手抄报 天津市第十届残疾人运动会口号是什么? 残特奥会保电口号 什么牌子冰箱好前三名有知道的吗 深圳洪湖公园好玩吗? 如何下载TXT小说 广州市白云区江高镇第二人民医院门口有违章拍照吗 一场清雪飞花渡,灯火阑珊花千树,是谁的诗句? 网络爬虫分类和更新方式之间的联系 手机获取了root后为何系统更新了安装不了,出现提示说出错啦. 社区工作辛苦的诗句 哪些诗词,成语,含有“雪影”的? 关于锦官城的诗句 ospf 是增量更新吗 还是发送整个路由表到邻居 话说iOS更新软件是增量包更新方式还是全更 描写我喜欢在冬天玩的的诗句 OSPF采用增量更新路由的方式,只更新改变的路由,这句话对不对? 美国是十六岁成年吗? 旋挖钻孔灌注桩成孔前坍孔是否要签证 市政桥梁旋挖钻孔灌注桩需要做些什么资料 美国成人年龄是多少? 旋挖钻钻孔桩施工正常浇筑的充盈系数是多少 美国几岁可以结婚? 怎么样煮饺子不破皮 在淘宝上可以买龙雪高吗? 龙雪兰怎么养 花卉龙雪兰叶干尖是什么原因