柴鱼花生粥的做法

1、米淘净，然后用2汤匙油、2－3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上；2、猪骨洗净，放沸水中著去杂质，冲去血沫；3、柴鱼干剪成拇指大小的块，花生米洗一洗；4、烧沸一大煲水，把米（连腌米的油盐）、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中，煮沸，大火煮20－30分钟，然后转小火熬1－2小时，大...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1. 将柴鱼用清水浸泡30分钟，然后用刷子刷洗干净，切成小块备用。2. 花生用清水洗净，沥干备用。3. 大米用清水冲洗3次，然后沥干备用。4. 锅中倒入适量清水，加入柴鱼和姜片，开火煮沸。5. 将花生和大米加入锅中，继续煮沸后转小火煮30分钟，期间要经常搅拌，以免粘锅。6. 最后加入盐适量调味，继...

柴鱼花生粥的做法步骤77.把焯过水的排骨放入锅中煽炒，柴鱼条沥干水后，倒入锅内与排骨一起翻炒。柴鱼花生粥的做法步骤88.倒入料酒爆香。柴鱼花生粥的做法步骤99.倒入2000ML的开水和花生，大火煮成奶白排骨柴鱼汤。柴鱼花生粥的做法步骤1010.把奶白排骨柴鱼汤倒入砂锅中，大火煮开后转小火煲2个小时。

1、主料： 鱼，花生。2、辅料： 冬笋，银耳，菱角粉。二、做法 1、.将鱼快切成一厘米见方的丁；2、然后需要用清水拔净血色捞出；3、此时案板上需要铺撒一层菱角粉；4、将鱼肉放在粉上用小擀杖捶成薄片；5、捶完后抖净粉面，用开水氽至断生捞出；6、炒锅置中火下猪油烧六成热加入鱼骨；7、...

香葱、芫荽适量。制法：1、花生下锅，加水先煲；2、净水洗净，水沸后放入；3、柴鱼洗净，斩成小段；4、放入油锅内稍炒过，待粥煲至将好时，加入炒香之柴鱼同煲好；5、食时可撒下芫荽及葱粒。功效：有利尿止血、补骨固齿等作用，对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块，即瘀斑者宜常食。

用料柴鱼 100g（半条）花生 50g大米 100g姜 4片盐 适量花生油 少许做法步骤1、柴鱼用水泡软 2、用剪刀剪成小块3、大米和花生浸泡半个小时4、大米用少许油腌30分钟5、锅里加适量水，下姜片6、下柴鱼和花生，滴几滴油7、大火烧开，小火煮15分钟8、倒入大米，小火煮1个小时即可9、浓郁的柴鱼味...

水适量，盐适量。做法：1.柴鱼干用水泡软。2.撕碎备用。（撕得时候把漏网的刺去掉。）3.花生用开水泡一下。4.剥去外皮。（弄好后我顺手就带进锅里了，只好捞几颗出来拍个照。）5.白米洗干净。6.锅放上水烧开后，把柴鱼，米和花生放入大火再烧开。7.转小火煲2个小时，放盐调味即可。

柴鱼花生粥的做法 柴鱼一条，去掉头尾 准备好材料 柴鱼切断，清水泡一晚上，洗干净表面，刀背拍松鱼肉，切自己喜欢大小状，起锅轻炒一下备用；瑶柱泡洗30分钟左右，掰掰碎备用 花生清水泡一晚上，洗干净，备用；元贝、杞子、清水洗洗干净备用；姜丝切好，午餐肉切好，大米洗干净，备用；煲内注入6碗...

盐 适量 油 适量 － 步骤 － 1.准备好材料；2.柴鱼洗干净弄小块浸泡3-4小时；（用锤子锤小块就不用这么长时间，我没锤子啊只能先弄成这样）3. 花生洗净泡开；4.浸泡好的柴鱼切小粒；骨头其实也是软的，不过我把骨头去掉了~~5.大米淘洗加盐、油适量腌制备用；6.锅中加水，柴鱼、花生、姜丝...

广式柴鱼花生粥的做法 1.花生洗净浸泡2小时以上，米洗净浸泡20分钟，柴鱼用锤子或刀背敲打至软，撕下柴鱼片和肉，骨头不要 请点击输入图片描述 2.泡好的米和花生加适量的油盐腌10分钟 请点击输入图片描述 3.锅里水烧开，倒入腌好米和花生大火烧开 请点击输入图片描述 4.慢火熬制至米粒开花，...