两吃鱼的做法，两吃鱼怎么做好吃，两吃鱼的家常做法
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发布时间：2022-04-22 04:54
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时间：2023-07-20 04:58
原料：鲜活草鱼一条（约1000克）、黄瓜、胡萝卜、香菇、水发木耳各适量、蛋黄1个；腌料：葱姜水3大勺、料酒2大勺、盐适量、香油适量；调料：葱姜蒜末各适量、番茄酱3大勺、白糖2大勺、水淀粉适量、鸡精适量、清鸡汤适量。
1、鱼去鳞去内脏，冲洗干净，尤其是肚子内的黑薄膜一定要去除干净，有毒的。
2、剁掉鱼头，用刀沿着鱼大骨分别将两边的鱼肉剔下来，连同鱼尾也横片成两半。
3、再用刀把鱼腹部的大刺片掉。
4、取一片鱼肉，用斜刀法将鱼肉切成薄片，深度至鱼皮，但是不要切断，切好后要保证整个鱼皮都完好如初，鱼肉依然鱼鱼皮连在一起。
5、然后把鱼肉转个方向，再用直刀法将鱼肉切成颗粒状，深度至鱼皮，不要切断。
6、把切好的鱼肉放入冷水中投下一，鱼肉就会散开，沥干水分备用。
7、取另一片鱼肉，用斜刀法将鱼肉切成稍微薄一些的大片。
8、把切好的鱼肉放入冷水中投一下，鱼肉就会散开，沥干水分备用。
9、把处理好的两片鱼肉，放入大盘中，均匀的淋上葱姜水、料酒、盐、鸡精、香油腌渍15分钟使其入味。
10、鱼头对切成两半。
11、胡萝卜洗净切成宽约1厘米的长条，香菇切片，水发木耳用手撕小块备用。
12、黄瓜和胡萝卜切成小粒备用。
13、把胡萝卜片、香菇片、木耳一次塞入鱼片的缝隙中，再摆入半个鱼头。
14、锅中烧水，水开后，放入鱼盘，蒸8分钟，离火。
15、把菊花鱼的部分放入干淀粉中蘸匀，提起鱼肉抖掉多余的淀粉。
16、鱼尾沾上蛋黄液。
17、锅坐火上烧热，然后倒入大量的油烧至7成热，鱼肉朝下入油锅，不要马上松手，稍微拎一会，这样能使鱼肉绽放开来。
18、炸至鱼肉金黄酥脆，捞出沥油，放在蒸鱼的旁边，两鱼之间可用过水的油菜或者西兰花隔开。
19、剩下的半个鱼肉沾上蛋黄液。
20、放入热油中炸至金黄捞出，摆在菊花鱼处。
21、锅烧热倒油，下适量葱姜蒜末爆香，放入番茄酱和白糖，加适量清鸡汤或者清水，熬至沸腾粘稠。
22、再放入黄瓜丁和胡萝卜丁。
23、加鸡精调味，淋入适量熟油搅匀，离火。
24、把熬好的番茄汁浇在菊花鱼的上面。
25、锅洗干净，倒入蒸鱼汤和适量清鸡汤或者清水煮滚，加适量鸡精、少许盐调味。
26、倒入水淀粉。
27、煮滚，至粘稠，再淋几滴香油。
28、把芡汁浇在蒸鱼的部分即可。
两吃鱼的做法,两吃鱼怎么做好吃,两吃鱼的家常
1.新鲜鲤鱼一条，洗净，头尾切下来，鱼身切斜刀。2.鱼身擦盐，然后涂料酒，腌制2小时。（忘了什么上面提到的，刚杀的鱼吃着不好，要放置2小时以上，如果天然要放冰箱冷藏。）3.腌制好的鱼用厨房用纸吸去水分，表面拍上干面。4.锅内放适量油，小火将鱼煎至两面发黄。5.鱼头鱼尾放入烧沸的水中...
过桥米线的食疗价值是什么？
过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食，其食疗价值如下：1. 丰富的营养成分：过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃：经常食用过桥米线能够帮助滋阴补肾，对健脾养胃也有积极效果，还能帮助虚弱、畏寒怕冷等人群恢复体力。3. 均衡的蛋白质：过桥米线中的蛋白质比例均衡，易被人体吸收，对于改善营养不良、贫血等问题有良好效果。4. 抗衰老、美容养颜：过桥米线含有较多B族维生素和维生素E，具有抗衰老和美容养颜的功效。5. 易于消化，…米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！
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黄鱼两吃的做法步骤图,黄鱼两吃怎么做好吃
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一鱼两吃的做法步骤图,一鱼两吃怎么做好吃
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