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更年期晚上失眠怎么办
发布网友
发布时间:2022-05-27 13:22
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热心网友
时间:2023-10-25 04:34
意见建议:每天为自己做一些保健工作,比如经常按摩太阳穴。每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。必要时服用安定片或多虑平对症治疗。
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