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篮下背身单打有哪些技术要领?

发布网友 发布时间:2022-05-27 12:47

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2023-10-23 11:32

。首先肯定力量要过关的啊。这东西。力气活儿。不比种地轻松。…要扛的动。其次是你扛的技巧。扛人其实不一定用*和背的。多看一看高手的视频看他们怎么用力。…再一个是节奏。背打节奏很重要的。这个需要你自己去体会的。最后就是你篮下的脚步与晃动啦。学问大了去了…总之多练习啊。前后转身。转身勾手。中锋的话左右开弓更爽。勾手上篮。而且还要学会用身体。怎么能让你的对手感到不舒服。这个要节奏和感觉的。还有就是意识了。背打有时也是策应。加索尔的助攻不比费舍尔和科比少。呵呵。希望对你有用。

热心网友 时间:2023-10-23 11:33

1,顶。勇敢地用身体顶,这种身体的对抗,如果你退缩了,那么久不用打了,后面的气势也会弱人一筹。命中率很低。
2,转。身体要学会做一些假动作,这个你可以看看斯科拉的华丽舞步,当然,我觉得大梦的我们是很难学会了,最后学大梦学成个走步,唉......
3,传。兄弟,真的碰到你顶不动的,咱们传出来吧,捞一个助攻也是好的。
4,强硬的犯规。兄弟,真的,关键球的时候,我们宁愿犯规,这也是战术之一,别人打出气势来的时候,犯一个规,可以打乱敌人节奏。真的很有用,虽然很肮脏。

热心网友 时间:2023-10-23 11:33

http://v.youku.com/v_playlist/f2819589o1p14.html
看看这个视频就知道怎么打了!

热心网友 时间:2023-10-23 11:34

1,背身
2,单打。

热心网友 时间:2023-10-23 11:35

敏捷的脚步和转身
阿联就是一个参照

热心网友 时间:2023-10-23 11:35

多看看比赛视频,主要是中锋的卡位和意识的训练
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