发布网友 发布时间:2022-05-27 12:47
共6个回答
热心网友 时间:2023-10-23 11:32
。首先肯定力量要过关的啊。这东西。力气活儿。不比种地轻松。…要扛的动。其次是你扛的技巧。扛人其实不一定用*和背的。多看一看高手的视频看他们怎么用力。…再一个是节奏。背打节奏很重要的。这个需要你自己去体会的。最后就是你篮下的脚步与晃动啦。学问大了去了…总之多练习啊。前后转身。转身勾手。中锋的话左右开弓更爽。勾手上篮。而且还要学会用身体。怎么能让你的对手感到不舒服。这个要节奏和感觉的。还有就是意识了。背打有时也是策应。加索尔的助攻不比费舍尔和科比少。呵呵。希望对你有用。热心网友 时间:2023-10-23 11:33
1,顶。勇敢地用身体顶,这种身体的对抗,如果你退缩了,那么久不用打了,后面的气势也会弱人一筹。命中率很低。热心网友 时间:2023-10-23 11:33
http://v.youku.com/v_playlist/f2819589o1p14.html热心网友 时间:2023-10-23 11:34
1,背身热心网友 时间:2023-10-23 11:35
敏捷的脚步和转身热心网友 时间:2023-10-23 11:35
多看看比赛视频,主要是中锋的卡位和意识的训练