发布网友 发布时间:2022-05-27 12:45
共6个回答
热心网友 时间:2023-10-23 09:51
作为一个资深球友, 我觉得你的问题在于不自信还有经验不足 ,以后上场前做好拉伸运动 ,身体热起来了然后做一下投篮和传球练习,只有这样才能让自己的身体和思想进一步协调起来。。。比赛开始之后,如果一时打不开局面,不妨传几个球,找找感觉。然后,熟悉了场上感觉以后,把平时练的一些战术和技术拿出来,一定可以屠城归来的!在场下练球的时候,多练基本功,其实场上比的都是谁的基本功扎实!一些技术动作一定要反复练,使肌肉形成记忆,这样以来,在场上才不会让你的动作变形!热心网友 时间:2023-10-23 09:51
有计划是好的,但执行力同样很重要。不能按计划执行,只能说是执行力出问题。如果是自身原因,就要多提高自身的素养,自信心,球技。篮球是个群体运动,可以更多借助队友的力量。打出整体的篮球,才是真正意义上的篮球精神。热心网友 时间:2023-10-23 09:51
你太在乎了,再说你技术肯定还是不行,篮球技术和你的心里都还需要磨练,时间决定一切,3v3 5v5 区别也很大的热心网友 时间:2023-10-23 09:52
调整心态 放轻松别紧张只要技术到位没什么可怕地热心网友 时间:2023-10-23 09:53
尝试多打打比赛 去有观众的打 打的多了 就不是事了热心网友 时间:2023-10-23 09:53
把心态调整好了,打比赛的时候难免会紧张,这个需要自己来调整的