篮球比赛经验

发布网友发布时间：2022-05-27 12:45

共6个回答

热心网友时间：2023-10-23 09:51

作为一个资深球友，我觉得你的问题在于不自信还有经验不足，以后上场前做好拉伸运动，身体热起来了然后做一下投篮和传球练习，只有这样才能让自己的身体和思想进一步协调起来。。。比赛开始之后，如果一时打不开局面，不妨传几个球，找找感觉。然后，熟悉了场上感觉以后，把平时练的一些战术和技术拿出来，一定可以屠城归来的！在场下练球的时候，多练基本功，其实场上比的都是谁的基本功扎实！一些技术动作一定要反复练，使肌肉形成记忆，这样以来，在场上才不会让你的动作变形！

热心网友时间：2023-10-23 09:51

有计划是好的，但执行力同样很重要。不能按计划执行，只能说是执行力出问题。如果是自身原因，就要多提高自身的素养，自信心，球技。篮球是个群体运动，可以更多借助队友的力量。打出整体的篮球，才是真正意义上的篮球精神。

热心网友时间：2023-10-23 09:51

你太在乎了，再说你技术肯定还是不行，篮球技术和你的心里都还需要磨练，时间决定一切，3v3 5v5 区别也很大的

热心网友时间：2023-10-23 09:52

调整心态放轻松别紧张只要技术到位没什么可怕地

热心网友时间：2023-10-23 09:53

尝试多打打比赛去有观众的打打的多了就不是事了

热心网友时间：2023-10-23 09:53

把心态调整好了，打比赛的时候难免会紧张，这个需要自己来调整的