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引体向上女生做不上去,怎么来衡量这个标准

发布网友 发布时间:2022-05-27 02:29

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热心网友 时间:2天前

女生做不上去很正常。引体向上这个动作基本是个上身动作,对背部肌肉,手臂的二头肌,前臂肌群要求很高。女生上半身力量偏弱(肌肉含量以及激素的原因),以及下半身偏重(易堆积脂肪)这些客观生理特征造成女性做引体向上吃亏。
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