红豆微豆白豆有什么作用

发布网友发布时间：2022-05-27 02:18

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热心网友时间：2022-05-25 23:26

黑豆入肾，黄豆入脾胃，白豆入肺，红豆入心，绿豆入肝，五谷杂粮为什么好，因为各有各的功效。如果有条件，可以早上熬五种豆的粥或者做五种豆的豆浆，对身体是很好的。

凡事讲究的是适度，再好的东西，如果你的身体不需要，多服用也是无益。如果你的身体缺，那就适量的吃一些，但是也不要偏了其它的脏腑。

还有，最好能买到非转基因的豆类。

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