感冒了能吃油腻的东西吗?
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发布时间:2022-05-27 03:06
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时间:2024-03-26 05:06
凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
感冒时宜吃和不能吃的东西
感冒,俗称伤风。根据发病季节或症状不同,中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷,头痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰为白粘痰,知苔薄白;风热感冒者发热不怕冷,头痛,咽喉痛,咳嗽痰为黄稠脓性痰,舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。
宜 忌 原 则 :
总的来说,感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。
宜 食 物 品 :
凡感冒之人,宜分清风寒感冒或风热感冒,分别适宜选用以下食物:
【生姜】性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
【葱白】性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
【紫苏】性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛,即紫苏油精,易于挥发,发所,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可,不宜久煮。
【金银花】有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。
【荷叶】适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。
【薄荷】性凉,味辛,有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说:“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。
【白菊花】风热感冒者,宜用白菊花5克,开水冲泡,代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用,它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。
【豆豉】性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜,有发汗、退烧的效果。
【芫荽】性温,味辛,风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克,加米汤半碗,蒸熟食用。
【菊花脑】在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。
【橄榄】又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2 ~ 5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。
【地瓜】能生津止渴,治生啖或煮食。《陆川本草》记载:“生津止渴,治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。
【荸荠】适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
【梨子】性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。
【萝卜】有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。
根据中医“寒者热之,热者寒之,虚者补之,实者泻之”的治疗原则:凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物,诸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等;风热型感冒者宜食用寒凉性物品,如绿豆、苹果、柿霜、枇粑、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海,马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
热心网友
时间:2024-03-26 05:06
尽量不要食用油腻的食物,建议以清淡的饮食为主,可以多食用一些蔬菜及水果对身体是有帮助的。
热心网友
时间:2024-03-26 05:07
如果想吃就吃,有的吃感冒药(西药)还不要白开水,偏要加点油在里面
热心网友
时间:2024-03-26 05:08
不能吃,要不会不容易好……
热心网友
时间:2024-03-26 05:08
不能吃油腻的东西
感冒不能吃那些东西?
总的来说,感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。宜 食 物 品 :凡感冒之人,宜分...
感冒了为什么不能吃以下这些东西?
1.忌服辛辣油腻食物。2.忌服鱼腥之物,高热量高蛋白质的食物比如鸡蛋、牛奶。感冒宜食 1.食物以清淡、稀软为宜。2.感冒初期宜多饮水。3.感冒后期,则宜多用开胃健脾之品,以及调补正气的食物,如大枣、银耳、黑木耳等 解析:辛辣油腻食物:会加重上呼吸道 *** 症状;高热量食物:会使体质偏...
感冒能吃茶油蒸猪肉吗?
感冒不能吃茶油蒸猪肉,应该吃新鲜的水果蔬菜,比如白菜,萝卜,芹菜,胡萝卜,绿豆,雪梨生姜,菇类等等,要多喝开水,多休息,千万不能吃猪肉等这种油腻的食物。
孕妈妈感冒了之后,不能吃哪些东西呢?
注意饮食,不能吃辛辣、油腻、寒凉的食物;不能吃油炸、烟熏、海鲜等食物,以免加重感冒症状。多吃富含食物纤维的食物。花时间的食物禁忌通常指避免辛辣、油腻、寒冷的食物和其他刺激物,比如辛辣的食物和兴奋剂,还有点感冒时容易发火的食物,你可以吃新鲜的蔬菜和富含维生素C的水果,同时,给患者口服流感...
感冒了,饮食上需要禁忌哪些食物?
中医认为是油腻的食物。脂肪、甜腻的食物,不像人们想象的那样,可以在感冒期间补充身体的营养,达到补虚抗邪的目的。反而因其肥甘腻,阻碍了身体的脾胃运化功能,阻碍了正气与外邪的斗争。因此,在感冒期间,无论是感冒还是风热感冒,都不建议吃鸡汤 6.浓茶 茶,尤其是浓茶,容易引起大脑兴奋,加快脉搏...
感冒发烧生病了是不是只能吃素斋,不能吃油腻食物?
是不可以!感冒 发烧不能吃油腻的食品,而鸡肉的油份很多~!感冒 发烧了还是吃一些清淡的食物比较好!
感冒的时候不能吃哪些食物?最好详细的!
乳制品会使喉咙里已有的黏液更为黏稠,难以忍受。四、精致碳水化合物 精制碳水化合物会被迅速分解为糖,造成血糖升高,且与果汁、汽水或高糖食物等食物类似,会妨碍人体抵御病毒侵染。感冒时想吃面包,最好选全麦的。五、油腻食物 比如炸鸡之类高油高脂食品不易消化,还容易上火发炎,应避免快餐汉堡类...
人在感冒的时候,应该少吃什么食物呢?
如果吃鸭肉的话可能会加重自己的病情,或者是让自己的咽喉变得不适,甚至如果有一些细菌感染的话还会导致发烧,所以在感冒的时候也尽量的避免去吃鸭肉。还有一样东西可能经常会碰到,但是在感冒的时候一定要注意就是在感冒发烧期间饮食尽量的清淡,不要去补充一些高热量的食物,比如说像蜂蜜。它就是属于这种...
感冒咳嗽宜吃和不能吃的食物有哪些
白酒、冬虫夏草等 感冒时宜吃和能吃东西 感冒俗称伤风根据发病季节或症状同医通常分风寒感冒和风热感冒两大类型风寒感冒多表现发热怕冷头痛全身痛鼻塞流清涕咳嗽痰白粘痰知苔薄白;风热感冒者发热怕冷头痛咽喉痛咳嗽痰黄稠脓性痰舌苔微黄至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型 ...
孩子感冒咳嗽的时候,有什么食物是不能吃的?
同时很多辛辣油腻的食物对孩子来说营养价值并不丰富,对待孩子的生长发育也不会起到任何作用,还会引起很严重的后果,所以父母一定要禁止在孩子生病的时候给孩子吃一些辛辣油腻的食物,应当多给孩子吃一些清淡的食物,同时可以给孩子吃一些润肺止咳的蔬菜水果。二、冷饮很多孩子出现感冒咳嗽的时候,都是因为...