早上吃了包薯片会胖嘛?

发布网友发布时间：2022-05-27 07:42

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 21:32

如果你早上偶尔吃一包薯片是不会胖的，但是薯片的主要原成份就是薯淀粉，有的薯片是经过油炸的，所以要经常吃，拿薯片当早点，那就不好了，摄入的淀粉和油脂，还有一些增加口味的东西，一定会超标，那样肯定会胖的。

热心网友时间：2023-10-11 21:32

早上吃薯片应该是会胖的，最好是不要吃油炸食品，油炸食品对自己身体健康不好，特别是早上就更不好了，早上最好是吃点粥和鸡蛋，还有小咸菜，这样对身体好。

热心网友时间：2023-10-11 21:33

薯片本身是淀粉含量比较高的食物，如果偶尔吃吃是没问题不会发胖的，但是长期当饭吃那肯定会发胖的。

热心网友时间：2023-10-11 21:33

人的高矮胖瘦天生的就决定了，放心吧，是瘦人的那批人，无论吃什么，无论怎么吃，怎么也不胖，我自己就是很好的例子，也有些人，吃什么都胖，喝水都长肉，那是胖人那波的，

热心网友时间：2023-10-11 21:34

少量吃影响不大，但由于薯片含淀粉比较多，多吃特别是晚上吃容易胖的。