自制酸奶用全脂吃了会胖?

发布网友发布时间：2022-05-27 09:14

共3个回答

热心网友时间：2023-10-14 09:11

　酸奶一般不会使人发胖
　　酸奶能够促进胃酸的分泌，帮助消化，促进人体的新陈代谢。可以想喝的时候就喝，但是喝多了，血液会很稠，严重的话易形成血栓，每天喝1-2杯就够了。
　　其实人的胖瘦很大一部分是基因造成的，小部分是吃出来的（当然还有一部分是待出来的）。这就可以理解为什么有人怎么吃也吃不胖，而有的人喝水都长肉了。所以先应弄清自己属于哪一类人。当然，吃过多的脂肪肯定会有增胖的潜在危险，这是肯定的。但只要保持适当的运动使这些脂肪被消化掉，还是无所谓的。另外，脂肪也是人每天所必须摄入的营养素，不吃或补充不够同样会对身体造成危害的。

热心网友时间：2023-10-14 09:12

任何东西过量都会胖
但是适量的吃没事

热心网友时间：2023-10-14 09:12

适量应该是没啥问题的！你可以用低脂牛奶做啊？我平时对饮食没太在意，说白了没那精力每样东西吃时都去查查会不会导致长胖，我都是让塑xian果来帮忙，让我放心吃