湿气应该多吃哪些食物?又有哪些不宜吃?很容易出汗,是不是虚寒呢?

发布网友发布时间：2022-05-27 04:11

共2个回答

热心网友时间：2023-10-08 16:16

吃些薏米可除湿，少吃粘的和油腻的，脾运不好就化成湿气在体内。出汗如有湿是湿热。

热心网友时间：2023-10-08 16:17

主要是脾有不舒服了，自己学中医来改善自己的身体，一砭，二针，三灸，四汤药。南怀瑾大师说的是中医的总原则，一砭：是拔罐，刮沙，二针：去网上下载陈玉琴老师的回答病人的内容，三灸：去找本周楣生老师的＜灸绳＞．再是买＜黄帝内经＞，还有高树中的＜一针疗法＞及曲黎敏的书或去下载视频看.治心病得书:南老(南怀瑾)王善人王凤仪的书，再去看看我的百度空间吧, 一个被病魔折磨了五六年自己学中医一年后完全好了的方法都在上面记下，只要你有心学你一生受用