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怎么才能长高?我初三了

发布网友 发布时间:2022-05-27 03:59

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-10-06 07:04

楼主你好: 首先 楼主应该拒绝 不科学长高的方法!楼主应该 保持良好的睡眠时间! 还有姿势! 保持科学的饮食!每天多吃含钙类的肉食! 可以适当的吃点补钙的药!如果楼主是男生:可以选择打篮球!还有羽毛球!

热心网友 时间:2023-10-06 07:04

首先 注意生活规律,稍微正常点的作息
其次 注意运动,跳跃多的运动有助于身高,就我而言我身高还可以 有一部分是那时喜欢打篮球的功劳
最后 注意进补,让你妈妈做点田七疗伤之类的。。
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