对于上班一族，经常在办公室里工作，平时喝什么茶对大脑有好处？

发布网友发布时间：2022-05-27 03:33

共4个回答

热心网友时间：2023-10-04 06:00

龙井明目茶原料：菊花2朵，金银花0.5克，青皮0.5克，龙井茶2克，枸杞子10粒制法：将所有原料混合后用沸水冲泡5分钟

聪耳明目茶原料：构杞10克，山茱萸10克，山药10克制法：将所有原料混合后用沸水冲泡15分钟即成。

清凉明目茶原料：绿茶3克，鲜薄荷3克，太子参6克，生姜1片制法：将所有原料一同放入杯中，以沸水冲泡，加盖闷片刻即可。

美肤养目茶(勿忘我,白糖) 原料：勿忘我5克，白糖适量。制法：将勿忘我放入容器中，加入300毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟.然后滤入杯中，放入白糖调匀即可。

养目菊花茶(杭菊花,枸杞子) 原料：杭菊花3朵，枸杞子10粒。制法：1、将枸杞子放入清水中浸泡40分钟.洗净备用。2、将杭菊花、枸杞子放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约10分钟，即可饮用。

健脑茶(适用于头晕眼花,心烦意乱,记忆减退) 材料：酸枣仁30克，枸杞子、莲子(去心)各15克，红糖适量。做法：将上四味加清水适量，大火煮滚，焖十分钟即成。功效：补养肝肾、健脑明目，适用于头晕眼花、心烦意乱、记忆减退的考生。

杞子桂圆茶(养眼) 原料：枸杞子5克.龙眼肉3克。制法：将龙眼肉、枸杞子放入杯中.加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约20分钟，然后滤入杯中.即可饮用。

枣杞黄芪茶原料：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。制法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟.然后加入枸杞子煮约2分钟.即可滤入杯中饮用。

枸杞龙井茶原料：枸杞子15克，山楂10克，龙井茶3克制法：枸杞、山楂洗净，沥水，与龙井茶一同放入沙锅内，加适量水煎煮即可。

杞菊地黄茶原料：枸杞子3克，菊花3克，丹皮3克，山药6克，茯苓6克，泽泻6克，山茱萸6克，熟地黄6克制法：将所有原料混合后加水2000毫升，小火煮沸30分钟即成。

热心网友时间：2023-10-04 06:01

根据我个人的意见是可以喝菊花枸杞红枣茶。

热心网友时间：2023-10-04 06:01

绿茶啊，可以提神的，女士还可以可点菊花茶

热心网友时间：2023-10-04 06:02

一楼、二楼都很好的，不过建议一个小时活动下，往户外远眺下，缓解下眼压。长时间盯着电脑对视力健康影响很大，同时也易患腰间盘骨病，所以不定时的活动下。喝茶，可以查查饮茶方面的东西，很讲究的。