为什么说躺着看电视、看书对眼睛有伤害?

发布网友发布时间：2022-05-27 11:08

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热心网友时间：2023-10-18 11:21

平躺和侧卧都会对眼睛有害!
躺着看电视，很难控制电视与眼之间的距离，也难以控制视角；躺着时大脑由于局部受压迫，血流不畅。人们正常看电视时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的，而且也基本呈水平状态。如果是躺着看电视，情况就不大相同了。躺着看电视，两只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，连接焦点的位置也脱离轨道，使两只眼睛所承受的负担轻重不一，眼睛极易疲劳，时间长了，眼轴会产生明显的不良变化。躺着看电视，很难使眼睛与电视或读物保持一定的距离，眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担，如果不改变的话，将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常.
因此，躺着看电视，容易引起眼睛疲劳，时间稍长，眼睛就会有一种干涩的感觉，严重时就会造成视力损伤。