为什么越是善良的人越容易得抑郁症
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发布时间:2022-05-27 11:13
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热心网友
时间:2023-10-18 15:44
我之前看过一本书,书里讲的是得抑郁症的人多都是生活中的“好人”。这不是一种绝对的说话,大概意思是:因为一个人不太懂得去攻击别人,不太善于发泄负面情绪,久而久之他们将这股愤怒攻击于自己,就容易引发抑郁症。
心理学中,有关人类心理功能的防御方式有很多种,绝大部分都是用防御来保护自己的,但是“好人”的防御就是不断的自我攻击和自我毁灭。
在这里我没办法给这类“好人”下一个清晰的定位。事实上这类人也并没有一个明显的标签,他们的性格也各种各样。
但是他们的共同点就是不善于发泄自己的负面情绪,甚至他们觉得发泄是一种素质上的欠缺。
我上高中时候的班主任是一位看上去永远都不会生气的男人,为人谦逊有礼,文质彬彬。他的妻子也是一位老师,说话大声、脾气很大,经常斥责学生。
有一次,我看见他们两位在学校外跟卖菜的商贩争执,好像是买回去的菜烂了。他妻子声音很大要求退钱,老师低着头想扯开妻子。样子非常窘迫、无助、孤独,妻子在街上和小贩争吵撕扯了老师千方百计想要保住的颜面,可是老师却无力表达一句指责和愤怒。
我毕业之后听说这位老师从楼顶一跃而下,因为抑郁症。
每个人的生活都不是十全十美的,我们总是会有负面情绪,那些从不生气、从不表达愤怒、从不攻击别人的人,似乎比其他人更容易患上抑郁症。
愤怒就要表达,有压力就要释放
如果潜意识里面觉得生气会永久性的毁灭自己的颜面和形象,会获得一种前所未有的被抛弃感。于是只能选择默默忍受,害怕别人觉得自己不好,只能通过压抑自己来维持自己“好人”的形象。
“忘我”地发一次火,并不会毁掉你的全世界
生活中还有这样一类人,他们不管发生什么事情,首先都是在自己身上找原因,即使很明显是对方做错了,还会为对方想一万个理由。这样的“好人”,一定要学会合理的表达自己内心的不满、拒绝、愤怒,还要学会适当的攻击别人来展示自己的原则。
但是如果学不会,那么这种无法传递出去的情绪被不断压抑累积,积重难返,就很可能会拖垮一个人健康的心理功能,最终被抑郁吞噬。
如果一个人自我价值体系比较脆弱和敏感,太过于依赖于他人的认可和肯定。如果一个人太畏惧关系的瓦解,觉得只要我的愤怒一表达出来,关系就无法修补。
这一类人我觉得首先就是需要去锻炼自己的内心,使自己有一个强大的内心,其次还需要慢慢尝试突破自我,最后需要去试试表达你的愤怒和不满,然后看一看它会不会给你和你身处的世界带来毁灭。即使是毁灭,也是一种涅盘和重生。
热心网友
时间:2023-10-18 15:44
为什么善良的人越容易得抑郁症
因为善良的人都是为他人着想
有什么事都是先考虑别人的感受
这样多数的时候就会拧逆自己正常的人性
本来是可以为自己,让自己舒坦的,
最后因为心善,还是让别人爽快了
对别人仁慈有时候就是对自己残忍
所以时间久了就可能得抑郁症了
为什么有人说“抑郁的都是善良的人”?
一。这与性格有关。一个善良的人是真诚、忠诚、耐心、心软、内向、乐于助人、乐于助人、愿意让别人做自己想做的事。他们经常遭受小损失,受到欺负。很难得到好处,但有很多麻烦。想到心脏不平衡,在胃里郁闷,抑郁症长期压抑不可避免。2.这与工作态度有关。好人有责任心,有点完美主义。不搞汉奸,不...
善良的人得抑郁症的概率更大么?
应该有关系吧!善良是一种情怀,有这种德行的人应该更能体会到快乐和幸福。但这种感觉往往反映出这个人更容易多愁善感,更容易悲天悯怀,遇事更容易在乎别人对自己的看法。想得太多,在意太多,久而久之心郁其结,郁郁寡欢!是的,有部分抑郁的人,你会发现他们人特别好,处处为别人着想,他们很容易对...
有人说心地善良的人容易得抑郁症,你怎么看?
也是有一定的道理的,因为心地善良的人一般会对每个人都非常的好,所以这样的人也非常容易受到别人的欺骗,他们有的时候如果接受不了现在社会的现状就可能会自我封闭得抑郁症。
有人说心地善良的人容易得抑郁症,你怎么看?
善良有时候代表了柔弱,敏感,多愁善感。所以,你知道了么?善良的人才更容易抑郁,因为他不忍心伤害别人,同时自己也容易受到伤害!三个行为特点,导致善良人容易患上抑郁症:一接受不了不如意的结果;二内攻击,自责,自罪,三敢做不敢担当 虽说心地善良和抑郁症没有必然的关系,但是此话还是有一定...
该如何看待得抑郁症的人都是善良的人?
因为越善良的人就越容易得抑郁症,善良的人总喜欢有什么事儿为他人着想,而不是遇到什么事儿就是只想着自己。然后他们就会将自己遇到的事情自己扛,导致内心憋屈沉闷,无法诉说,而且没有人理解他们。所以才等了雨中,它们的本质是善良的。
心理学的角度上看,为什么越是善良的人越容易得抑郁症
善良的人,就是因为善良,什么事情都替别人着想,无论发生什么事情,都站在别人的角度考虑,很少会站在自己角度彻底的为自己去着想。他们没有自私的思维,他们也不会做出自私的事情。总是替别人想,善良的人,和别人为人处事的时候,总是会委曲求全,成全别人,委屈自己。当我们不开心的时候,我们要去...
为什么有些善良、内心纯正的人反而容易抑郁?
因为他们的心地十分善良,反而导致了他们不会做和那些坏心思的人一样的事情,从而造就了内心的压抑,因此引发抑郁。内心纯正且善良的人,若是想要保守本心,甚至是有可能被人玩的团团转的,在这样的情况之下,哪怕他们坚持用发现美的眼睛去看世界,却也是没有办法恪守本心下去的,因为这个社会中复杂和...
有人说心地善良的人容易得抑郁症,你怎么看?
心地善良不一定就容易得抑郁症,还得根据个人性格而判断的。我们不排除有些人因为心地善良容易被欺负而产生抑郁情况,但也不排除因为心地善良而多朋友导致性格相对开朗的,开朗不容易得抑郁症。
善良人易得焦虑抑郁症
善良的人觉得很困惑,然后善良的人同时内向,面子薄的特点,然后精神内耗很严重,一般身体也差,失眠,各种恶性循环,这是一个圈,要想走出,必须突破这个圈。 谈家人对抑郁人的支持,家人可以对抑郁症人稍微的担待,但绝对不会牺牲自己的利益来无限的担待你,能担待多少就看...
为什么有些善良、内心纯正的人容易抑郁?
抑郁症在当今社会似乎越来越常见。以往,有些人对抑郁症持冷漠态度,认为患者在无病呻吟,一些看似微不足道的事情能击垮他们的内心,这种脆弱的人在社会中也难以立足。然而,随着对抑郁症认识的加深,这个特殊群体逐渐受到关注。特别是内心善良的人更容易抑郁,因为他们习惯为他人着想,压抑真实的自我,种...