发布网友 发布时间:2022-05-27 11:10
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-18 13:38
可以。
主料:红小豆200g、薏米80g
辅料:大米适量、红糖适量
1、泡了一天的红小豆。
2、薏米和大米淘洗干净。
3、准备适量红糖备用。
4、红小豆、薏米、大米放入高压锅锅中,加入足够的清水。选择“煮饭”选项。
6、等着高压锅排完气以后才放的红糖,然后再盖上锅盖焖了10分钟。
7、红糖完全融在粥里就做好啦。
8、成品。
热心网友 时间:2023-10-18 13:38
薏米、红豆这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。当然不加糖或加红、白糖都可以的。热心网友 时间:2023-10-18 13:39
能,我都是这样喝,但是这样对减肥的效果就不大,但是可以美白……