有效防护四个要素
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发布时间：2022-04-22 05:35
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热心网友
时间：2023-11-03 07:44
即便如此，我们也不能有丝毫的松懈。这次北京出现的疫情反复，再次告诉我们新冠病毒有多么“难缠”，也告诉我们疫情其实远远没有过去，我们应该树立与病毒打持久战的准备。
近日，北京市疾控中心发布了《公众需要始终坚持的重点防控措施指引》，建议市民要坚持做好防疫的六项举措。
首先就是正确佩戴口罩。现在天气逐渐热了起来，很多人觉得口罩戴不住了。也有的人觉得天气热，戴口罩“喘不上气”，于是就把鼻子露出来。这样的想法其实都是不正确的，我们还是要根据具体情况，正确佩戴口罩。比如一些服务行业，接触人员较多，就应该坚持佩戴口罩；即便我们在户外，也应该随身携带口罩，遇到人员密度大，或者乘*通工具时，还是要及时把口罩戴上。虽然可能有点麻烦，但是“戴口罩”依然是我们个人防疫最基础的环节之一。
第二，还要保持适当的社交距离。在常态化疫情防控形势下，我们也难免会需要排队，或者到人员较为密集的购物场所等。这时候就要保持合理的社交距离，提高自我保护的意识。现在餐饮、超市、图书馆等场所一般都实行限流或者预约措施，目的就是为了给身在其中的人腾出更多的社交距离，确保每个人的安全。
第三，保持勤洗手的卫生习惯。我们从小就被教育要做到勤洗手，在疫情期间，这一点显得尤为重要。日常生活中我们难免触碰一些公共物品，也可能接触到快递等这样的“多手物品”。一旦用手接触过这些物品，就要采用正确的方式洗手，切断病毒传染途径。
第四，要配合做好健康监测。此次北京出现的与新发地有关的疫情，让北京各地的防疫措施又加强了一些，我们出入一些场所时就需要出示“健康码”，配合体温检测，一部分中高风险地区的人还要接受社区安排的核酸检测。这些措施都是当前形势下的必要行为，我们有义务配合。
第五，做好饮食卫生。北京此次疫情的焦点在新发地，这更说明了做好饮食卫生的重要性。外出就餐应该选择正规的商家，购买食材也应该通过正规的渠道，烹饪讲究生熟分开，多人就餐提倡使用公筷。
第六，做好日常清洁和消毒。无论是在工作场所还是在家，都要每天定期通风，保持空气流通，防止病毒聚集。对于日常使用的物品、所处场所要科学消毒，抑制病毒细菌的滋生，营造良好的生活环境。
既然叫“公众需要始终坚持的重点防控措施指引”，顾名思义，就是说这些措施应该贯穿我们常态化疫情防控始终的。不松懈，长期坚持，做好每个人的防护才是打赢整体疫情防控阻击战的基础
