网球鞋什么样的适合初学者?

发布网友发布时间：2022-04-22 05:32

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热心网友时间：2023-09-10 01:11

选择合适的网球鞋也很重要，跟球拍一样，存在满足每个人的式样和价格。更主要是穿着要舒服，还要减少受伤。最初的网球鞋与今天所穿的这些高科技、充气、轻型的现代设计的球鞋相比，那真有天壤之别。如果你是初学者，且脚部无大问题，就没有必要买很贵的鞋。也不一定非买新鞋不可。你的衣橱里可能就有一双现成的鞋。你只要寻找一双看起来合脚并能支持足的运动鞋。但如果鞋底有些磨损或鞋跟和鞋尖状况不大好的话，当你开始在场上移动的时候，就有可能因滑倒或跌倒而弄伤自己。通过一定时间的球感训练，更重要是你爱上网球了，建议你到一家信誉好的体育用品店或网球专业商店去买，因为店员会知道你需要什么样的鞋。大多数网球鞋以白色为主，带一些装饰色。那很可能是华而不实的。选择一双后跟部加有忖垫的鞋。不要黑色鞋底或可能在球场上留下痕迹的鞋——鞋底不能含碳黑。跑鞋和网球鞋的重量转移方式不同，因此不适合穿跑鞋打网球。网球运动员需要把重量更多地放在脚趾和脚掌上。而跑步者做得更多的是脚跟──脚尖运。网球鞋根据不同场地具有不同的鞋底设计。遗憾的是，它们是不能交叉使用的，你得为每一个场地买一双鞋。不过，如果你刚刚开始，不会想把那么多钱花在鞋上。大部分制鞋公司根据场地的不同设计了特殊的鞋底，为保险起见，干脆买一双适合任可活动穿着的全能鞋。在商店试鞋，最好穿一双厚网球袜。要是不想穿别人穿过的东西就自己带一双：这一点很重要，因为不穿袜子试鞋的感觉很不一样。穿上鞋，在店里走一走，弯一弯脚，踮起脚尖和脚跟试试鞋内底中心的曲度合不合适。如果鞋底太硬，没有弹性，走起路来就会僵硬。如果弹性太大，则不会给你的脚以足够的支持。帆布鞋也可以，但由于排汗的问题穿不了多长时间。鞋面的材料一般为皮革，有时加有网眼。好球鞋一般有两种类型——普通型和高腰型。如果你的踝部较弱最好买高腰球鞋，特别是曾经踝关节受过伤的，因为它确实能提供特别的支撑。但高腰鞋较重，穿起来需要一段时间的适应。每年制鞋商，由于科技进步都能推出一些具有更好保护作用的新鞋。宁可多付一点买名牌鞋，因为它物有所值。

热心网友时间：2023-09-10 01:11

　　网球爱好者都知道，在打网球时，需要不断的移动位置，启动制动，不停的奔跑运动，所以如果你穿了一双不合适的网球鞋会给你的脚带来灾难性的打击，影响你在球场的正常发挥。那么你要如何选择合适的网球鞋呢？
　　以下是球鞋的几个需要注意的部分：
　　鞋面：鞋面是指鞋子的上部，一般由皮，人造皮或合成材料制成。如果你需要额外的足部支撑，可以选择那些鞋带往鞋底延伸的球鞋;他们提供额外的稳定性。当你试穿时，确信鞋面与你的足背之间的接触很舒适，并且不太紧。如果你的足尖经常摩擦地面，那么你需要一双足尖部位加固的鞋。
　　鞋垫：这是你脚放置的部位，而且也是最没有技术含量的部分。大多数情况下它是可拆卸的，这允许你将用旧的鞋垫换成新鞋垫。你也可以放置额外的鞋垫来提高缓冲性和舒适性。
　　夹层：夹层是鞋垫与鞋外底之间的一层。通常由EVA泡沫或PU材料制成，有时内部会注入空气或凝胶。夹层起到缓冲减震的作用。很难预料夹层什么时候断裂和停止工作。但根据常例，每周2到3次的使用频率会使夹层在5到6个月内断裂。而那些在场上表现激进的球员会使夹层承受额外的冲击，从而缩短寿命。如果你的鞋子感觉不像它刚跟随你时那样缓冲明显，夹层可能已经坏了。是时候考虑买双新鞋了。
　　外底：这里是地面接触你球鞋的地方。外底的设计影响到你在球场上的抓地力。密集的"人"字纹式样设计在土场上表现不错，而外底花纹交错的设计给你在硬地上最好的抓地力。如果你的球鞋常被磨坏或者你的场上时间很多，那么你需要一个结实的外底，最好是找一双有外底保用 (outsole warranty)的球鞋。如果外底在规定期限内损坏，你可以把它们寄回给制造商，他们将给你安装新的外底。
　　重与轻: 网球鞋应该多重?轻很好，但重也有它的好处。球鞋越轻，你能移动越快。那么为什么网球鞋几乎总是比跑步鞋重?网球运动中频繁的启动与制动使网球鞋要具备充足的缓冲、对脚的额外支撑和更牢固的外底，这些都使网球鞋变得更重。在这个时代，轻蕴涵了更多的褒义，而重则相反。球鞋厂商如果告诉大众他们的产品很重，那不久他们就会倒闭。但正像前面所说，重有它的好处。一双重鞋往往拥有出色的稳定性和耐久度。问题是你愿意给你的脚套上多少重量。这里有个有趣但实用的主意：准备一轻一重两双鞋，训练时穿重鞋，比赛时穿轻鞋。这个方法会让你在比赛时感觉很好，你会跑得更快。据说这个方法应用在长跑运动中已经很多年。
　　最好是在打完球后或者晚上去买鞋(脚通常会在运动后或一天的尾声时膨胀5%到10%)。并且记得穿上袜子，最好是打球时穿的那种。这样能让你在试鞋时保证精确。
　　一双合适的网球鞋会让你在赛场上发挥的更好，运动的情绪会更加的高。

热心网友时间：2023-09-10 01:11

一、网球鞋买的时候一定要亲身尝试，不要网购。
二、如果你是初学者，脚部的移动或者发力情况都不好把握，很容易受伤，可以买鞋帮稍稍高一点的，对脚踝起到一定的保护作用。
三、网球鞋鞋底都是硬的，这是为了适应场地的需要。如果不在正规网球场打球，而是简单的挥拍练习，穿一双羽毛球鞋反而会更好些。

热心网友时间：2023-09-10 01:13

选择合适的网球鞋也很重要，跟球拍一