板栗可以和大米莲子桂圆一起煮粥么

发布网友发布时间：2022-05-29 16:34

共4个回答

热心网友时间：2023-09-22 01:30

您好，可以一起吃的
材料
主料：粳米100克，栗子（鲜）200克，
辅料：桂圆肉15克，
调料：白砂糖10克
做法
1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2.　栗子剥去壳后用温水浸泡3小时，去皮备用；
3.　锅中加入约1000毫升冷水，将粳米和栗子放入，先用旺火烧沸；
4.　然后转小火熬煮45分钟；
5.　桂圆肉和白糖入锅拌匀，续煮约10分钟，煮至粥稠，即可盛起食用。
小诀窍
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

热心网友时间：2023-09-22 01:31

可以一起煮粥，不冲突。有补中益气、健脾益胃、养心安神、补肾养血的作用。不过建议一次不要吃太多，容易胀气。

热心网友时间：2023-09-22 01:31

可以，没有什么冲突

热心网友时间：2023-09-22 01:32

应该可以吧