请问今年长沙县的体育中考的评分标准是什么？（实心球，跳远，跑步）详细点好…

评分标准 ①1000米跑（男） 800米跑（女）16分 单位：秒 分值161514131211985 成绩男3ˊ50〞3ˊ58〞4ˊ05〞4ˊ13〞4ˊ20〞4ˊ27〞4ˊ35〞4ˊ43〞>4ˊ43〞女3ˊ38〞3ˊ46〞3ˊ53〞4ˊ01〞4ˊ09〞4ˊ15〞4ˊ23〞4ˊ30〞>4ˊ30〞②掷实心球 12分 单位：米 分值121110987653 成...

1. 中长跑：作为必考项目，中长跑满分15分。男生需跑1000米，满分标准为3分50秒；女生需跑800米，满分标准为3分58秒。2. 引体向上：力量要求较高的项目，仅限男生参加。满分标准为8次，得10分。注意完成动作的完整度，否则仅计半次。3. 一分钟仰卧起坐：女生项目，满分标准为45次，得10分。考查...

2024湖南长沙中考体育项目及分值：耐力跑：1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分；素质类：引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项），分值10分。以下是关于湖南长沙中考体育评分标准的详细内容，一起来看看吧。2024年湖南长沙中考体育项目及分值 2024...

耐力跑项目为1000米跑和800米跑，分值为15分。这一项目的评分标准与2022年保持一致，主要考察学生的耐力和持续运动能力。具体评分标准可能包括不同时间段内完成跑步的距离或速度，以此来确定学生的得分。素质类项目包括引体向上或一分钟仰卧起坐、实心球、立定跳远和一分钟跳绳，学生需自选其中一项进行测试，...

中考实心球评分标准是男子优秀7.1米以上。及格3.7米以上，女子优秀6米以上，及格式4米以上。女生实心球：7.8米满分，6.0米及格。掷实心球考试要求：（1）在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2000克。（2）考生面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后...

以下是2024年中考体育项目的满分成绩对照表，供考生参考和准备：1. 男生1000米跑步：满分100分，要求在3分40秒内完成。2. 男生立定跳远：满分标准为250厘米或更长。女生项目：1. 女生800米跑步：满分标准为3分25秒内完成。2. 女生坐位体前屈：满分需达到23.5厘米的伸展长度。3. 女生引体向上：满分...

以下是2024年中考体育项目可能的满分成绩参考标准，以帮助考生了解和准备：男生项目：1000米跑要求完成时间在3分40秒以内，如果能达到这个标准，将获得满分100分。立定跳远的满分标准为跳远250厘米或以上，这将是男生测试中的高分线。女生项目：800米跑的满分标准为3分25秒内完成，对于坐位体前屈，女生需要...

1、跑步 在比赛这项体育运动的过程中，女生在跑800米的时候，3分钟39秒及以下就可以得到十五分，3分钟40秒到4分钟09秒的得分就是十三分，4分钟10秒到4分钟29秒得分十分，4分钟30秒及以上只可以得到九分。男生在跑1km的时候，3分钟38秒及以下得分为15分，3分钟49秒至4分钟18秒可以得到十三分，4...

最后：实心球主要是下肢，腰部，手臂的爆发力的要求比较高，当然身体协调性也有，建议平时可以做下蹲，蛙跳，仰卧起坐，俯卧撑等练习增强力量。跳远：跳远主要是下肢力量和腰腹。上面提到的力量练习都有效果，不过重点辅助练习是收腹跳。练习跳远首先不是追求你跳的能有多远，是应该把你的技术动作固定化，...

计算公式为(身高厘米-100)×0.9=标准体重(Kg)。二、中考体育评分标准2023男生考试项目：立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径：15cm左右)，共三项。女生考试项目：立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径：15cm左右，使用时充气圆周为450-510mm。)，共三项。2023年是体育分值为30分的最后...