为什么有的人不喜欢喝水，觉得水难喝？觉得饮料好喝。常年不喝水。这是咋回事？

发布网友 发布时间：2022-05-29 16:13

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热心网友 时间：2023-10-24 09:42

水是谁都离不开的生活必需品，每个人对水的需求程度都是不相同的，具体如下。
　　口渴多饮。有的人总是口渴、咽干，觉得水没喝够，大冷天也想喝凉水甚至冰水。中医认为这类人一般属于阴虚体质，多由热证、燥证引起，或汗、吐、下利太过伤及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物，都会耗损体内津液导致阴虚。因此，这类人一方面要及时补充水分，运动别太猛、衣服别太厚，以避免汗液过多流失。另一方面，饮食上要以清淡为主，不要过多食用辛辣食物，按时作息，“锁”住体内津液。
　　口渴不多饮。还有一些人，虽然时常口渴，但很少主动找水喝，即使喝水也喜欢喝热水。这样的人多属痰湿体质，由于“痰饮内阻，水湿不化”，虽然口渴，但并不想喝水。他们常感觉身体倦怠，腰腿部沉重，容易疲劳，汗液黏腻，小便也较混浊。生活中，这类人要注意调理脾胃，适当补充一些健脾祛湿的食物，如山药、白萝卜、薏米、扁豆等。不要一次喝大量水，而应该分次慢慢喝，或用薏米汤、茶水等代替白开水。
　　口不渴不欲饮。有些人天生对喝水“没兴趣”，既不容易口渴，也不想喝水。该种情况多见于阳虚体质或气虚体质。这种人体内常会气行不畅，导致津液输布乏力，因此很少感受到口渴。这类人生活中要注意加强身体锻炼，饮食上多吃甘温的食物，如羊肉、山药、香菇等，少碰生冷食物。此外，阳虚的人可适当煎一些人参汤代水喝，气虚的人可用白术或党参煮汤代替白开水。

热心网友 时间：2023-10-24 09:43

心理作用，准确的说是心暗示的问题。试着对自己暗示一下，“饮料是水做的，喝水=喝饮料……”

热心网友 时间：2023-10-24 09:43

就是觉得白开水没味道呗，饮料多好喝，各种口味。可长期只喝饮料绝对不是好事。

热心网友 时间：2023-10-24 09:44

正常人应该都觉得饮料好喝吧，只是关乎健康所以才选择水。我是饮料和水都不怎么喝，有时候一天都想不起喝一口水，一喝水就尿多。

热心网友 时间：2023-10-24 09:44

喝饮料上瘾，特别是嘴渴了的时候，喝一口汽水，人就是爽，平时嘴巴不太干的时候还可以喝一点白开，嘴干了就只能想喝饮料，知道上瘾，也改变不了