饿肚子打蓝球好吗

发布网友发布时间：2022-05-29 16:12

共6个回答

热心网友时间：2023-10-24 09:05

1楼说的不错，空腹打篮球对于减肥很好
我有一次因为有事没吃饭，然后下午空腹就去打篮球了，好像也没有什么感觉，跟正常一样
空腹打篮球也就是有可能造成体力不支而已，因为没吃饭在做篮球这种剧烈运动，所以可能会没劲，但是因人而异，我个人觉得空腹打篮球没有什么问题

热心网友时间：2023-10-24 09:05

只要不是连续两顿饭没吃去打球，应该没什么问题。我就经常打完篮球在吃晚饭。因为吃饭之后更加不能打球了

热心网友时间：2023-10-24 09:06

空腹不适宜做运动的，很容易晕倒的

热心网友时间：2023-10-24 09:07

不好。就算可以减肥，也是极不科学的方法，建议不要尝试。

热心网友时间：2023-10-24 09:07

影响不大，自己注意就好，别玩命

热心网友时间：2023-10-24 09:08

如果您想减肥就很好，不过和你的体质有关，体质好没有问题，如果你本身比较瘦弱或缺乏营养锻炼的话最好不要空腹运动