感觉自己精神上有病了，心情说变就变，一会失落一会高兴，失落时，干什么都怕，高兴时，干什么都超长发挥

发布网友发布时间：2022-05-29 12:19

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 15:22

如果以前不是这样，只是近期出现了这种情况，肯定是和你近期的生活中影响较大的事情有关系。想想看是什么事情让你情绪低落或者亢奋的，找到原因，自己就可以解决了。如果自己找不出来，建议做一下心理咨询。

热心网友时间：2023-10-17 15:23

我有时候也这样。情绪波动较大，也许是因为什么事给了你太大的打击，或者是有什么不能说的秘密，一直压抑

热心网友时间：2023-10-17 15:23

根据你的描述，建议你寻求专业的心理咨询师来帮助你分析和调整你的问题，只有找到真正的原因才能对症治疗，还有不明白的可以联系我们。

热心网友时间：2023-10-17 15:24

你太敏感了不要想太多要想就尽量往好的方向想想那些能让你开心的事

热心网友时间：2023-10-17 15:24

出去外面看看，旅游一趟吧，散散心