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瑜伽教练培训要培训多久能当教练
发布网友
发布时间:2022-05-29 11:42
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热心网友
时间:2023-10-16 21:43
这个要看你想达到的程度,如果只是想能带课的话,基本上学习完哈他就能满足,八支瑜伽的哈他是40天的密集训练,每天5-7节课,除了体式讲解,还包含了生理和运动解剖学、呼吸控制法、瑜伽清洁法、瑜伽饮食等等,另外课程中还包括了课程编排、矫正手法、会员课常出现的问题、针对这些问题的案例及解决方案等,毕业推荐就业,轻松带课。
如果想更深层的学习,或者是学习更多的流派的话这个密集的训练大概需要60-75天,当然如果你想成为高手的话,那这个学习是持续的,你可能每年需要参加一些含金量比较高的工作坊之类的。
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