多吃哪些食物可以防止口腔溃疡?

发布网友发布时间：2022-05-29 06:07

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热心网友时间：2023-10-09 04:27

口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素,除了药物治疗外,以药膳食疗的效果也不错。蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促进细胞再生。木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1～2次,可治口腔溃疡。可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1～2次,可治口腔溃疡。菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。姜水代茶漱口法:口腔溃疡用热姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛。口腔溃疡要注意以下几点: 刷牙小心:用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查,请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。经常保持口腔清洁。多吃流食,细嚼慢咽。增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质。避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片,少吸烟、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。【竹叶通草绿豆粥】配方: 淡竹叶10克,通草诬克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。制法: 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。功效: 清热泻火,解毒敛疮。用法: 早晚分食。【鲜藕萝卜饮】配方: 生萝卜数个,鲜藕500克。制法: 上二者捣烂绞取汁液。功效: 清热除烦,生津止渴。用法: 含漱。每天数次,连用3日。