一天可以吃多少西红柿?
发布网友
发布时间:2022-05-29 08:26
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热心网友
时间:2023-10-12 17:56
答案
西红柿是一种很好的食物.因为它含有丰富的维生素C,吃了有以下好处:
治牙龈出血跟治口腔溃疡一样的道理,防中暑,防CANCER,还有美白养颜的效果,现在天气热,防晒,防紫外线都是有一样的作用的..
不过,一天吃一两个就可以了,可以补足身体上的需要,但是如果吃多了也没有再增什么作用啊,而且事物都有两面性的嘛.
另外,一般吃西红柿最好是在早上吃,早上吸收能力最强.