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感觉吃盐过多,如何排除体内盐分?

发布网友 发布时间:2022-05-29 08:00

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-12 00:29

最有效的方法是喝水,或运动出汗加喝水。*每天不能超过6克盐。

热心网友 时间:2023-10-12 00:29

出汗 就能把盐排出来

热心网友 时间:2023-10-12 00:30

喝水!
重要的是低盐饮食!

热心网友 时间:2023-10-12 00:30

基于楼上回答的基础上,本人再做一点补充,喝水固然重要,但如果每天能吃一至两个苹果相信会更好,祝你健康!
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