哪个跑步机健身效果好?

发布网友发布时间：2022-05-29 09:33

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 13:02

跑步机的健身效果应该都是差不多的，唯一不同的就是在于使用者的坚持。只要拥有这部跑步机的人能够持续的坚持下去，那么效果一定是事半功倍的。因为跑步机是需要有人在上面跑的，而不是买了跑步机就会有健身效果的

热心网友时间：2023-10-14 13:03

在开始每次的正式运动前，都需要有10来分钟的热身。在跑步机上慢跑一会儿，或者在单车上骑一会儿，都是不错的热身方式。都可以达到启动心肺，让身体进入运动状态的目的。因此，从热身的角度来看，无甚至差别。

热心网友时间：2023-10-14 13:03

不管是哪个跑步机，只要它的功能正常。都可以起到有氧运动的目的，需要注意的是，运动时间持续30分钟以上，才有减肥的效果。

热心网友时间：2023-10-14 13:04

这个款式，很大气的，它的跑感比较轻柔，跑步也没那么费力，出汗很快的，跑完身体也比较舒服，健身真的很适合。追答亿健跑步机健身效果挺好的。效果真的很有效果，我买的是亿健精灵pro这个款式，很大气的，它的跑感比较轻柔，跑步也没那么费力，出汗很快的，跑完身体也比较舒服，健身真的很适合。

热心网友时间：2023-10-14 13:04

其实跑步机都差不多的，想要效果好，最重要的是你能每天坚持，如果你不跑，再好的跑步机也没用。