蕃石榴吃多了好不好?

发布网友发布时间：2022-05-29 09:36

共3个回答

热心网友时间：2023-10-14 15:52

番石榴中含有多种人体所需的营养成分，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等，还因富含维生素C而备受人们青睐，能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的疾病,还具有降血糖的功效。但是，因番石榴含有鞣质，多食容易导致便秘。

热心网友时间：2023-10-14 15:52

吃太多便秘

热心网友时间：2023-10-14 15:53

没什么不好

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