发布网友 发布时间:2022-05-29 05:18
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热心网友 时间:2024-10-26 08:04
一个小妙招可以帮助大家解决这个问题,那就是泡脚。泡脚的时候可以放入两味中药:合欢花和夜交藤,用这两味中药煮水泡脚大概20-30分钟,泡完之后找到我们足底部位的涌泉穴位,用手搓揉100下左右,就可以享受婴儿般的睡眠啦。
热心网友 时间:2024-10-26 08:06
热心网友 时间:2024-10-26 08:04
热心网友 时间:2024-10-26 08:07
失眠睡不着的有救了,2味“中药”煮水,摆脱入睡难,睡