我是一个高中生，整天都要坐在教室里。觉得挺直腰来坐的时候觉得*很酸累，很难坚持，是什么回事

发布网友发布时间：2022-05-29 07:47

共6个回答

热心网友时间：2023-10-11 15:22

这种情况很正常，久坐不利于身体的血液循环，肌肉也长时间得不到放松。时间长自然难受，而且久坐对身体的害处还不止这么简单。不信可以问问父母或者医生。学习也注意劳逸结合，不是非要每天专门拿出时间跑步什么的，临时抱佛脚的锻炼身体最没用，弄不好还会感冒受伤影响学习。建议你感到不舒服了就起来到教室外面扭扭腰舒展一下身体，就像平时上体育时候做热身运动一样。简单的几个动作尽量对身体主要部位都活动到。这样不但身体舒服了，而且还会更有精神学习。希望采纳……

热心网友时间：2023-10-11 15:22

坐太久了。多站起来走走。身体重要

热心网友时间：2023-10-11 15:23

是坐的时间长了造成的肢体麻木，此时应该慢慢的站起来，适当的活动活动，也可以踢踢腿甩甩肩膀，有助于缓解肢体麻木

热心网友时间：2023-10-11 15:23

我的*的肉都坐薄了

热心网友时间：2023-10-11 15:24

坐太长时间就是那样。

热心网友时间：2023-10-11 15:25

我跟你一样诶！