晃动过人怎么晃动

发布网友发布时间：2022-05-29 13:43

共3个回答

热心网友时间：2023-10-20 09:01

先弯腰，双手下垂，左右运球，幅度不要大，手与身体成30度角左右。
开始突破，假设从左边突破：
1。左手拍到右手过程中，左脚向右靠半步，右脚顺势向右也靠半步。
2。球到右手后，右手抬起尽量与地面平行，向右前进的假动作。
3。将球拍到左手，左手抬起尽量与地面平行，在左手抬起过程中，调整脚步。
4。左手运球向左突破。
补充：开始练的时候动作做的慢点，熟能生巧。而且此突破方法不适合突破贴身防守，防守者要在你前方1米左右。

热心网友时间：2023-10-20 09:02

晃动过人即先向你即将运动的相反方向做假动作，待防守人重心向你运动的反方向偏移时即可过人。

热心网友时间：2023-10-20 09:02

这个要怎么教呢？近的话可以找会的同学教吧，多多练习就是了，眼睛看准，身体要协调就好了