一年级的学生注意力不集中怎么办
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发布时间：2022-04-22 03:54
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热心网友
时间：2024-02-24 00:13
1、注意力不集中,对孩子进行注意力训练
从视觉注意力和听觉注意力等方面入手,训练孩子的上课注意力,因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来,这样才能达到良好的听课注意力。
2、注意力不集中,培养孩子提高自己专心素质的自信心
自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示,尽量避免负面暗示,例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”,孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等,都非常不利于自信心的培养。
3、注意力不集中的金律
学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中,那么我们唯一能做的就是遵循孩子注意力发展规律,耐心等待。
尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,尽量减少无关刺激。
在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法独立完成学习,大人可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。
建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。
培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。
看电视的时间不宜过长。
保证睡眠。充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力。
经常给孩子正向刺激。
热心网友
时间：2024-02-24 00:13
1多读书：你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，人的潜能是无限的，只有不断的读书，才能开发我们的潜能，获得成功。读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜里面有DHA和微量元素，可以活跃大脑细胞，补给营养大脑所需的营养。对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，补给大脑所需的营养。之前在我读初一的阶段，我记忆力常常很不好，背公式提不起神，致使我各科的成绩也很糟糕。终于在百度上搜找到了一个可以增强智力的“特斯拉潜能训练”，看完之后，才开始改善了我的不好状况。上课不再走神，各科成绩取得了很大的进步。我的经历应该能帮到你，愿你能心想事成，加油！
3吃有锌的食物：锌是分布最广泛的必需微量元素，也是细胞内最丰富的微量元素。锌能使大脑精力集中，思维敏捷，同时记忆和信息的储存功能都随着增强。锌的食物如小米、萝卜、白菜等。
