穿细高跟鞋走路的技巧？

发布网友发布时间：2022-04-22 03:48

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热心网友时间：2023-11-07 08:16

穿高跟鞋走路的小技巧如下：

把重心稍稍调整到脚跟，保证背挺直，不能低头走路，稍微抬高下巴。走路时收腹，使用腹部的力量，来减轻腰部肌肉的负担。还要沉肩，双臂自然摆动。小步走路，并想象正在走一条直线，这样走更符合生理力学，也更漂亮。

脚跟先落地，脚跟到脚趾的顺序正确，能帮你把重心维持在脚跟。想象高跟鞋跟就是自己的脚跟，这确实需要一些训练并慢慢习惯。刚开始穿高跟鞋的时候，可以先在家里的走廊或家附近走走，慢慢适应高度，慢慢适应新鞋。不要一开始就出远门，避免不适应鞋子带来的尴尬。

高跟鞋穿着要求

1、最基本的要求：鞋子必须合身，不能太大不能太小！千万不要受售货员的花言巧语所影响。

2、鞋跟越大，穿起来的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步难行；所以，尽量鞋跟可能很高，但其实如果跟子比较宽阔，就更易掌握。

3、不要穿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为脚趾必须能够与鞋底作可靠的接触，才能穿着高跟鞋走路！