早上空腹喝什么能减肥早上喝什么水可以减肥

发布网友发布时间：2022-04-22 03:41

共3个回答

热心网友时间：2024-03-06 18:40

最好是喝杯温开水，有助于滋润肠道，建议您可以偶尔喝些淡盐水。不要空腹喝牛奶。豆浆。蜂蜜水。中午吃完饭半个小时后，可以喝点酸奶或者是新鲜柠檬片泡的水。有助于瘦身减肥。

热心网友时间：2024-03-06 18:40

您好，早上洗漱之后可以空腹喝一杯白开水，有助于清肠道。

热心网友时间：2024-03-06 18:40

这个东西，早上只听说过和奶昔，减肥，
至于喝水也就是清洗肠胃而已，
减肥不是靠早上喝什么，
最主要的还是运动，少吃多动，
昨天见朋友发朋友圈10公里消耗大卡769。
7700大卡=两斤，
如果一个星期你能这样跑，那你一个星期能受四五斤，不过量力而行，最好循序渐进
嗯的，如果有帮助，希望采纳，谢谢

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