田径运动根据比赛场所进行分类,可分为哪几类？
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发布时间：2022-04-22 03:37
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时间：2023-09-29 05:23
田径运动分为田赛、径赛、全能三大类。
1、田赛
包括8个运动项目：跳高、撑竿跳高、跳远、*跳远、铅球、铁饼、链球、标*。
2、径赛
可细分为7类，18个运动项目。
①短距离跑类，含100米短跑、200米短跑、400米短跑。
②中距离跑类，含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑。
③长距离跑类，含5000米跑、10000米跑、马拉松。
④跨栏跑类，含110米栏（男）、100米栏（女）、400米栏。
⑤接力跑类，含4×100米接力、4×400米接力。
⑥障碍跑类，含400米障碍、3000米障碍。
⑦竞走类，含20公里竞走、50公里竞走。
3、全能类
包括2个运动项目：男子十项全能、女子七项全能。
田径运动的注意事项
1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥。
2、没有比赛项目的运动员不要在赛场中穿行，要在指定的地点观看比赛，以免被铅球、钉鞋等器械击伤，也避免与参赛者相撞。
3、运动员赛前一定做好准备活动，跑至微微出汗后多做压腿拉腿等柔韧性练习。
4、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内可以吃少量糖果，以增加热量。
5、比赛结束后不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
6、剧烈运动后，不要立即停下，慢走放松。不要大量饮水、吃冷饮。
