为什么我总感觉自己要死？

生活压力：你可能正在经历一些生活上的压力和挑战，比如工作、学习或家庭问题。这些压力可能会让你感到焦虑和无助，从而产生死亡的预感。心理健康问题：某些心理健康问题，如抑郁症、焦虑症或恐慌症，可能会导致人们对未来感到悲观和绝望。如果你一直有这种感觉，建议咨询专业的心理医生。身体不适：身体不适或...

这句话的意思是，虽然自己没有死，但是却感觉自己像是死了一样。也就是说，这个人可能会因为某种原因而失去对生活的兴趣或者感到精神上的压力而感到如同失去生命般的无助。在这种情况下，应当重新审视一下自己的生活方式和目标；并通过心理咨询、参加志愿者服务等方式来释放压力、找回信心以及对生活充满...

回答：您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。

乖，最近是不是心情有些糟糕，对什么事都提不上兴趣，总想一夜睡过去，一切就结束了多好，长期这种情绪的话，叫做抑郁，需要去心理科检查一下，希望帮到你，也希望早日走出阴霾。

有时候我也回想我死了怎么办，这个可能跟自己休息不好有关，或者是最近压力太大了，试着放松自己，看看书，出去逛逛街，找朋友聊聊天，释放一下压力，早睡早起，要保证睡眠，要休息好， 有时候我也回想我死了怎么办，这个可能跟自己休息不好有关，或者是最近压力太大了，试着放松自己，看看书，出去逛...

1、你疑心太强，总是过度分析问题因而烦恼，明明事情没那么复杂，与你接触的人也没那么多想法，可你习惯了，简单对你来说不适应，你非要将原本简单的东西往复杂上去分析、比较、评判，你那脑子天天飞速运转，琢磨完有用的，就琢磨没用的，你说，你能不累吗？2、你过于追求完美，不能接受自己犯错，...

心情好的时候，我想“我不想死”，心情不好的日子，我想“也许今天是我结束生命的日子”。但是如果想起自然是不正常的行为，那又是什么促使人们这么做呢?痛苦，孤独以及无助会让人们绝望，而就是在那些绝望的时刻，一个人的思想会变得扭曲。就越容易觉得那种感觉不可能变好，自杀似乎是解脱的方法。随着...

你这是典型的恐惧心理以及抑郁症的前兆希望你能够尽早的去心理医生那里治疗或者是赶快找人倾诉自己内心的恐惧不要一个人再这样憋下去了很多时候我们人都是把自己真正逼疯的所以说一定要做到心胸坦荡任何事情记得和别人倾诉找一个值得信任的人

当然，最后的结果是，你没死。但是，去医院检查又没什么问题，而且一旦感觉自己能够获得帮助或者能够逃离“危险”时，这些症状又会明显缓解。专家认为，其实，这是一种叫惊恐障碍的心理疾病。今年35岁的股票经纪人小王平时工作比较辛苦，经常需要出差、加班。日前，他在工作中突然感到紧张、恐惧，觉得胸前区不...

回答：你好,你这种情况可能是焦虑障碍,广泛性焦虑障碍以对未来不符合实际的担心为主要表现,会伴有惊恐发作的表现如惊恐、心跳加快、出冷汗、与回避行为,目前焦虑主要还是以心理治疗为主,如认知行为治疗,同时可以用些抗焦虑药物共同治疗,治疗效果因人而异常,需要较长时间的系统治疗。