感觉自己快要死了？

发布网友 发布时间：2022-04-22 03:37

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热心网友 时间：2023-06-23 18:20

先说几个建议，多出去走走，未必一定是旅游，也可以在你所在的城市，去一些你原来没怎么去过的地方。做一些你喜欢做的事，放松心情，缓解压力。当然，最根本的，最好考虑检查身体，如果很严重可以考虑和专业的心理医生谈一谈。
首先你要考虑这种心理的来源，是因为身体的不适，还是心情的不适。
身体方面你可以回想最近有没有哪里很不舒服，或者有没有生病。这点肯定还是要去医院。
如果是心理，那你很可能有一定的抑郁或者抑郁倾向，当然也可能是你经历了什么不好的事（校园霸凌、家庭暴力）——希望不会是这一类。
除此也有可能是你最近的压力太大，过多过重的压力很容易导致精神、情绪出问题（这点我深有体会）。

热心网友 时间：2023-06-23 18:21

一种可能是心理作用，阳光一点，充实起来、忙碌起来、锻炼身体、多参加户外活动。如果还有一种频死感的话，那么就不能排除冠心病心绞痛发作，或者是急性心肌梗塞，需要尽快给予改善心脏供血的治疗。明确原因，才能进一步治疗。因为年龄的缘故，需要引起重视。年纪轻轻没那么容易死。好好生活吧。

热心网友 时间：2023-06-23 18:21

这是一种心理作用，你要阳光一点，让自己充实起来、忙碌起来、要多锻炼身体、多参加户外活动。如果还有一种频死感的话，那么就不能排除冠心病心绞痛发作，或者是急性心肌梗塞，需要尽快给予改善心脏供血的治疗。明确原因，才能进一步治疗。因为年龄的缘故，需要引起重视。不要年纪轻轻就那么颓废，要乐观向上的生活，才会发现生活中的美好！

热心网友 时间：2023-06-23 18:22

一定是陷入很大的绝望或者困境才会让你产生这样的想法吧？
你可以换个角度想想，如果是跌入了谷底，那正好，从这时候起，你的每一步都是在往高处走。尝试换个环境、换份工作、换个追求？如果生活已经不能更坏，那何不破釜沉舟试一试自己想要做却一直没有付诸实践的事情，比如我想要写作、想要学习音乐，却从来没有尝试过。
希望你的这次绝望，变成你新的转机。

热心网友 时间：2023-06-23 18:23

我感觉自己快死了怎么办？
有可能是心理作用，多找点事情做做吧，让自己充实起来、忙碌起来、平时多锻炼身体、多参加户外活动，做一个阳光向上的人，好好生活吧。如果是身体健康问题，建议你趁早去医院检查治疗，越早治疗越好，祝早日康复！