孕妇补钙是喝牛奶好些还是吃钙片好

发布网友发布时间：2022-04-22 03:46

共1个回答

热心网友时间：2023-04-24 05:26

孕妇在孕期可以喝牛奶，但要知道孕妇在孕期的钙需求很大，单单喝牛奶并不能达到补钙的作用。建议孕中期和孕后期在食补的同时，吃些钙补充剂，光靠饮食是不够的。因为多数食物中的钙含量低，需要食用大量食物才可能满足人体日常需要的钙量。建议你再吃点孕妇专用维生素，钙片可以选择钙尔奇，因为我之前有吃过，所以还是可以放心的推荐给你。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com