孕妇吃钙片还需要喝牛奶吗

发布网友发布时间：2022-04-22 03:46

共5个回答

热心网友时间：2023-07-08 18:53

当然可以，牛奶不仅能补钙，还有其它的营养价值，能补充多种微量元素脂肪蛋白，能增强免疫力，对人的身体健康非常有利。

热心网友时间：2023-07-08 18:54

吃了钙片又喝牛奶，我觉得是浪费了，人对钙的吸收不是吃了多少就吸收多少，每日钙的摄入量是多少是有限的。

热心网友时间：2023-07-08 18:54

孕妇吃了钙片还可以喝牛奶，但是要注意的是两者一定不要同时服用，因为牛奶中所含有丰富的钙质，如果在和钙片一起同吃的话，不利于对钙的吸收。可以选择分时间服用，最好间隔两个小时以上的时间是比价好的，孕期喝点牛奶不仅可以补充人体所需的钙质，还能有助于睡眠。

热心网友时间：2023-07-08 18:55

可以的，但是重复吃，效果不好，应该是各吃各的

热心网友时间：2023-07-08 18:56

孕妇吃了钙片又喝牛奶，这个是没有任何问题的。