我感觉我被别人欺骗了,心里很难受,怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-25 18:31

共5个回答

热心网友时间：2024-09-13 23:42

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金*的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

热心网友时间：2024-09-13 23:42

我也被骗了，被健身房邻居坑了钱了，认识的人全都知道了我被坑了，好傻，好难受

热心网友时间：2024-09-13 23:42

骗了我3万块钱，对我来说简直是个天文数字。希望QQ有关部门把我追回3万块钱。不知道是不是这个人可不可以上他的照片？我现在很纠结，我真的死的感觉都有了选择我一生都崩溃了。这个人真的是骗子，现在还在纠缠我叫我再打6万块钱帮他领取包裹不然他就会死的野蛮，战场上面。求求上帝保佑我。

热心网友时间：2024-09-13 23:43

想搞清楚事实* 再说了你若不喜欢他他表白你不会太在意的所以MS 若你喜欢他别管他去追

热心网友时间：2024-09-13 23:44

当是个教训吧！以后不要那么轻易的相信别人了。