补锌可以长高吗?有什么适合的方法吗?有什么样的方法呢?

发布网友发布时间：2022-05-25 18:24

共5个回答

热心网友时间：2024-11-20 20:09

补锌补钙一定程度上是有助于长高，平时可以让孩子多锻炼，像打篮球，跳高之类都可以助长。平时吃饭不要挑食。

热心网友时间：2024-11-20 20:10

对于长高这个话题，也是家长们常问的话题。有的儿童长得早，有的儿童长得晚，长得早的儿童，家长心里很踏实。认为反正儿童已经长高；长得晚的儿童，家长就很担心。儿童的长的高低，与遗传因素关系较大，若父母个子高，孩子个子也应该高；若父母双方有一方矮较多，遗传基因会遗传给下一代。除去遗传基因外，怎么能让儿童长得更高，其实还是有办法的，如运动、锻炼，使生长激素水平可分泌增多，这时儿童就可以长高。另外，生长激素的分泌是在晚上半饥饿状态下、熟睡情况下分泌最多，所以，建议儿童的家长让儿童每天10点钟前入睡，不要熬夜，不要玩游戏玩的太晚，错过生长激素分泌的高峰。每年儿童生长高度测量一下，看每年是不是长高5cm，若长够5cm就说明儿童的生长是正常的。

热心网友时间：2024-11-20 20:10

应该可以长高。因为小孩不爱吃饭，大该就是缺锌了。给他补点锌，他就吃饭多了，吃的多就长的快。

热心网友时间：2024-11-20 20:11

可以用康爸爸！要注意合理的饮食多吃蛋白的饮食同时注意合理的安排作息时间，避免劳累！

热心网友时间：2024-11-20 20:11

多吃含锌的蔬菜水果。