怀孕8个月的孕妇要注意些什么,现在天很热,能吃冰的吗

发布网友发布时间：2022-05-25 15:37

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热心网友时间：2023-11-10 23:47

怀孕8个月注意事项
　　1.从现在起，每2周做一次产前检查。
　　2.最好测查血型，以防意外时可立即配血、输血。
　　3.凡O型血孕妈咪都应在分娩前测定血清血型抗体浓度，如果浓度高需服用减少或中和抗体的中药，避免胎宝贝出生后发生溶血或减轻溶血。
　　4.每天早晨起床后，先喝一杯凉开水再吃好早餐，这样有助于预防便秘。
　　5.每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩，疏通乳腺管为哺乳做准备。
　　6.枕头不宜太高，这样易使颈胸处弯曲过大，不仅不利于呼吸，还压迫胎小宝贝。
　　7.外出时尽可能避开强烈日光直晒，最好戴上遮阳冒或撑上遮阳伞，以防色素斑加重。
　　8.为减轻胃部涨满感每次不要进食太多，进餐次数可增加到5次以上。
　　9.只要天气允许，每天出去散散步。
　　10.准备一个人体秤经常测查体重。如果腿部浮肿在早晨起床后还未消失，应马上去告诉医生。