测基础体温是放到舌头底下测吗
发布网友
发布时间:2022-05-25 15:26
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热心网友
时间:2023-11-09 14:05
1.睡前预先将体温计放在枕边,第二天醒来后不要进行任何活动,立即将体温计插入口中进行测量。经腋下很难测量出准确的体温,所以一定要经口在舌下测量。
2.每天应在同一时间测量体温。测量时间提前时体温常降低,测量时间推迟时体温常升高。
3.当出现睡眠不足、过度劳累、感冒等不适时,应在记录表的备注栏中予以记录。
4.体温计使用完毕用酒精棉球消毒后,甩下水银,放在盒中保存。
以上为一般测量顺序。
[使用妇女体温计]测量基础体温不能使用一般的体温计,必须使用妇女体温计。妇女体温计比一般体温计的刻度更精确,在一度之间又分为20等份,两个刻度为一份。因为女性的低温期与高温期最多之差O.4-0.5度。
[记录方法]基础体温记录用纸可在购买体温计时同时购买。
将测得的体温在相应日期的栏中用圆点标记。将不同日期的圆点用直线连接后,即可得到显示特有变化的曲线图。这就是基础体温曲线。
热心网友
时间:2023-11-09 14:06
是的,基础体温的话,要放在舌下。
而且是在早上没起床、没上厕所、没吃、没喝、没说话的时候量的。才叫基础体温。
量基础体温的时候,注意要在每一天的固定时间。比如早上6:30,就一直这个时间量下去。
贵在坚持!连续测量2-3个周期才能发现自己的规律呢~
另外:腋*温比舌*温大概低0.3-0.5.
参考资料:自己的经验
热心网友
时间:2023-11-09 14:06
不是,腋窝夹住体温器7分钟左右就可以了
热心网友
时间:2023-11-09 14:07
是的。