发布网友 发布时间:2022-05-25 11:54
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-09 19:27
无聊的时候打发时间的方法如下:热心网友 时间:2023-10-09 19:27
运动啊,选一个运动项目,运动起来吧……即能强健身体又能打发时间,何乐而不为那?运动起来吧。我个人认为蹦迪是最好的,你对什么运动感兴趣,你就马上动起来吧。你会有意想不到的收获的……热心网友 时间:2023-10-09 19:28
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点!当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.试一试这些方法,祝你天天拥有好心情.热心网友 时间:2023-10-09 19:28
要自己玩的快乐就好啊,充实你自己的生活,每天都要保持好的心态,心情好比什么都好啊热心网友 时间:2023-10-09 19:29
用思考,想想自己的得与失