感到自己很悲观,消沉!我不想这样了。如何能让自己乐观起来

发布网友 发布时间：2022-05-25 11:46

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热心网友 时间：2023-10-09 16:44

首先，先要发现自己的优点
从心底爱上自己，并且要立志要保护自己
然后，从心底接受你身边的朋友，相信他们都是对你好的，但不要依赖任何人
接下来，要做一些实际的事情了，选一项运动，譬如游泳，网球，羽毛球一系列的要是可以看得到阳光或水的运动
不管遇到什么事情，当你觉得开始悲观的时候，退回到原来的位置，换个思路再想一想
这些话想必你自己也知道，可是做到不是那么容易的，无论如何，你都要学会从心底快乐起来，这样才可以，加油，加油！

热心网友 时间：2023-10-09 16:45

找到自己的爱好兴趣，为生活增加乐趣
努力工作，赚钱养家
适当旅游放松，感受大自然的美好和增长见识
开阔心胸
不为小事计较，把心思用在工作和爱好中
多看幽默故事，和积极乐观的人交往接近

热心网友 时间：2023-10-09 16:45

发生这么大的灾难,我们在电视上看到的都足以惊舌,况且你亲眼所见,那些情景怕是我们都无法想象的。 看到地震报道里说过一位在灾区救援的战士，因为要发生余震，上级命令他们马上撤离，他哭着脆在地上恳求：“求求你们，让我再救一个吧。”在那时，他的心里已经没有去想什么伟大或祟高了，他的想法非常简单，就是抓紧时间救一个是一个，因为看到明明活着的人，可能过了一会就死在自己面前，就觉得是自己动作太慢让他们死去的，其实我们不可能这么厉害，有些时候我们真的尽力了，但是结果却并不能如愿。 让自己振作起来，因为现实中还有那么多的人需要我们，不要沉迷与已逝的痛苦，给身边的人带来压力和伤感，我想，经过大困难的人，一定会看透很多别人所看不到的。我也同样变了，以前会为琐事争吵，现在我会想，活着多幸福啊，为什么要浪费时间在争吵上；以前会因为别人钱比我多而眼红，现在我会告诉自己，其实我多幸福，有房住，有饭吃，有床睡；以前的烦恼在这时都不在乎了，我觉得即然活着，就开心一些，也让身边的人快乐一些。

热心网友 时间：2023-10-09 16:46

出去旅游几天，放开心情，在就是找个知心朋友交交心，

热心网友 时间：2023-10-09 16:46

出去散散步 多睡觉 找点事做